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根据福清医院统计,有70%的女性饱受痛经困扰。痛经常发生在月

福清夏季痛经缓解措施

院内新闻 | 文章来源:福清阳光医院 发布时间:2015-08-02 08:57

核心提示:痛经对于广大年轻女性来说,是很难受的。尤其是在夏季,本来气温就很高的,心情较为烦躁,如果痛经来临,痛的难受不说,还要忍受高温炎热、忙碌工作的烦恼,这让痛经女性备受

  痛经对于广大年轻女性来说,是很难受的。尤其是在夏季,本来气温就很高的,心情较为烦躁,如果痛经来临,痛的难受不说,还要忍受高温炎热、忙碌工作的烦恼,这让痛经女性备受煎熬。那么夏季痛经的缓解措施有哪些呢?

妇科炎症
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  对于夏季痛经,f福清阳光医院专家介绍到,痛经是很难受的,而为了缓解和避免痛经给生活工作带来的不利影响,女性在痛经时期内,需要做好以下注意事项,避免痛经加深的:

  具体到夏季痛经的缓解措施,则主要有:

  1、不要喝冷饮及进食冰冻食物。很多痛经女性在夏天喜欢吃大量的冰淇淋和喝冷饮来解暑,往往适得其反,使得月经量变少,周期变短,痛经症状加重。所以,在夏天经期或经前后,女性痛经者适宜多饮温开水为好。点击电话热线拨打0591-85878966热线,电话免费问诊

  2、要注意劳逸结合,适当多参加户外活动,保证充足睡眠。白领女性痛经者在月经来潮时不要长期坐在办公室不活动。因为适当的运动有利于气血运行畅通,经血顺利排出。同时避免剧烈运动和扛挑重物。

  3、不要贪凉。尤其在行经的时候,尽量避免受寒。中医认为血得寒则凝,寒冷使血管收缩,血液凝滞,经血形成或排除受阻,不通则痛,引起痛经。所以,在夏天由于出汗较多,人体毛孔开放,很容易受风寒之邪的侵袭。有痛经的女性切忌贪图凉快长期吹风扇或把空调温度调得过低,也不能在树荫下、凉台上、过道里长久纳凉。

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  4、要保持心情舒畅,要以积极、乐观的心态对待生活。平常可以通过听听喜爱的音乐,静静的休息或和朋友聊聊天的方式,消除烦闷、紧张和恐惧的心理。如果痛经发生时心烦气躁、抑郁等情绪更会使得经血下注、阴血不足和肝气偏旺,可能加重痛经的症状。

  鉴于痛经对女性的危害,女性朋友一经发现最好及早去正规妇科医院接受医治,以免病情严重,给女性带来更大的危害!文字的介绍毕竟有限,若你还有相关的问题需要咨询的话可【在线咨询】福清阳光医院妇科专家,网上预约还享免费挂号优先就诊。

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★★★★★
4.9
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  • 用户:回眸@3012x     就诊原因:计生手术     评分:(32)

    来医院后发现候诊的队伍比较长,还好自己预约了,由导医指引,手术很顺利,谢谢医生!
  • 用户:曹雪岚     就诊原因:宫颈问题     评分:(51)

    侯镇大厅人蛮多的,但是门诊医生本人及助手都好和蔼,提问也很认真。幸好预约了,一切挺顺利!
  • 用户:ierqa     就诊原因:妇科炎症     评分:(37)

    不错,医生很负责,用药合理,做完相关手术,老毛病终于断根了,价格也比想象的便宜。
  • 用户:痴人亦不足言情     就诊原因:月经不调     评分:(46)

    就是奔着这个医院的专家来的,医生很有耐心,技术也很好,医院的环境和服务都让我很满意,不错不错!
  • 用户:林雯     就诊原因:妇科炎症     评分:(29)

    医院人不多,医生做检查,化验单居然当天就拿到了,效率真快,感觉其他医院没这么快!
  • 用户:周晴     就诊原因:内分泌异常     评分:(15)

    医生态度挺好。就是问路问了好久,早知道通过网络预约了解地址了。
  • 用户:施冬慧     就诊原因:白带异常     评分:(22)

    我是来看妇科问题的,在医院体检啊弄了好久。不过效果挺好,小腹疼痛问题原来是宫颈糜烂引发的。
  • 用户:杨宁     就诊原因:肛肠问题     评分:(58)

    我是一名女性司机。痔疮一直是难言之隐,又不好意思去医院前台问,通过挂号预约平台找到了合适的医院,谢谢。
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福清阳光医院是由福清市卫生部门批准的专业医院。医院汇集了福建省内经验丰富的专家每日坐诊,让福清百姓看病不再长途去省市...【详细】

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有着丰富的临床诊断治疗经验和扎实的理论基础。擅长对子宫肌瘤等宫颈疾病、卵巢囊肿、外阴瘙痒、妇科炎症等妇科疾病的治疗,其从内分泌运行入手,中西医结合治疗妇科疑难疾病,帮助数万例女性摆脱疾病困扰。

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